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Los secretos que guardan los sueños
Que los sueños encierran muchísimos secretos no es un misterio para nadie. Es increíble que un tema que se ha estudiado desde que el mundo es mundo, como el origen y motivo de esas imágenes que nos invaden durante la noche y, que se han considerado sucesivamente, como visiones proféticas, revelaciones divinas, palabras directas de los dioses, imágenes inconexas generadas por nuestro cerebro para gestionar nuestra emocionalidad, o fijar conocimientos que hemos tenido durante el día. Sin embargo, si revisamos en la antigüedad, veremos qu ...
6 detalles curiosos acerca de los sueños
Los sueños nunca dejarán de sorprendernos, porque cada noche nos adentramos en un mundo dónde pareciera que nada tiene sentido. Allí, los recuerdos de lo vivido se mezclan con deseos dormidos, fantasías surrealistas, miedos disfrazados, anhelos profundos, instintos ocultos y símbolos del inconsciente colectivo. Cada noche, mientras el cuerpo se dedica a desconectar y a recargar energías, el cerebro está más activo que nunca, archivando y reorganizando toda la información recibida tanto a nivel consciente, como inconsciente. ¿Quiere ...
Los 10 símbolos que debes recordar cuando sueñas
Todos estaremos de acuerdo al afirmar que dormir es necesario, y que invertimos una cantidad de horas diarias considerables a hacerlo. Pero ¿y soñar? ¿También lo es? Dormir es una función vital que ayuda a que nuestro cuerpo, además de descansar, se regenere a nivel celular y orgánico. Se ha demostrado científicamente que para hacerlo sólo hacen falta tres horas cada noche. Entonces, ¿por qué es necesario dormir una media de ocho horas al día? Pues es importante para soñar. Porque una cosa es dormir y otra bien distinta, es soñar, ...
Significado de los 5 sueños eróticos femeninos más comunes
Lo primero que nos revela el hecho de tener sueños eróticos es que nuestra salud sexual y libido se están expresando correctamente y se encuentran en plena forma. Y no es precisamente la falta de sexo lo que hace que tengamos sueños subidos de tono, ya que aunque tengamos una actividad sexual considerable, podemos tener de forma recurrente este tipo de sueños porque su mensaje inconsciente nos quiere comunicar algo. Los expertos dicen que de forma general, los sueños eróticos constituyen aproximadamente un 8 % de todo lo soñado en una ...
Onironautas: Los peligros de querer controlar nuestros sueños
Al parecer existen personas que son auténticos viajeros de los sueños, que navegan por ellos igual que lo haría cualquier usuario por Internet. A estos navegantes se les conoce por el nombre de Onironautas y son capaces de controlar sus sueños a voluntad y a placer, porque han desarrollado técnicas para poder lograrlo o lo han aprendido de forma intuitiva, o porque sencillamente han nacido con ese don. Es cierto que de manera espontánea y sin pretenderlo, todos podemos hacernos conscientes mientras dormimos de lo que estamos soñando, y ...
El significado oculto de los sueños repetidos
Según Freud, los sueños son la mayor vía de expresión del inconsciente, concretamente de todos aquellos contenidos psicológicos y emocionales que han sido reprimidos o excluidos de nuestra conciencia por algún motivo. Y cuando no son escuchados, insisten repitiéndose. Es por esto que los sueños repetidos son mensajeros clave de nuestros deseos más íntimos y de los traumas ocultos, y conviene escucharlos. Hay quién afirma que jamás sueña, pero esto no es cierto, simplemente ocurre que no se recuerda lo soñado. Por lo general, tant ...
Descubre todo acerca de las pesadillas
Probablemente la palabra pesadillas trae a la cabeza esos sueños desagradables que se tienen algunas noches y que nos dejan intranquilos e inquietos durante un tiempo. Estas provocan sentimientos de miedo, de angustia, desesperación e incluso ansiedad y suelen ir acompañados de sudores y dificultad para respirar. Alguien nos persigue, nos sujeta la mano y no nos permite avanzar, sentimos que nos caemos al vacío, queremos correr pero lo hacemos más lento de lo normal, estas son sólo algunas de las situaciones más comunes que ocurren duran ...
Significado de las 5 pesadillas más recurrentes
Existen ciertas pesadillas que la mayoría de nosotros hemos podido experimentar alguna o varias veces a lo largo de nuestra vida. Son pesadillas, por así decirlo, que poseen un carácter universal, cuyo significado también se aplica a nivel global. Se entiende por pesadilla por todo aquel sueño que nos hace sentir emociones desagradables durante el mismo y que, al despertar, continuamos sintiendo esas mismas sensaciones negativas o incómodas, siendo precisamente esta cualidad la que hace posible que recordemos más las pesadillas que los ...
¿Qué relación hay entre la Luna llena y los sueños?
Aunque para algunos sea extraño, la Luna llena empeora nuestros sueños. Como si fuera un efecto mágico cuando la Luna se encuentra en su fase llena atrapa el sueño de las personas, pues según diversos estudios sobre el tema se ha observado que las noches de Luna llena cuesta mayor tiempo conciliar el sueño y se duerme menos y peor. Por tanto, los ciclos lunares influyen en los comportamientos del sueño humano. Cabe destacar que aún hoy en día y a pesar de los avances tecnológicos y la vida moderna, los seres humanos responden a los ri ...
¿Padeces apnea del sueño?
Todos sabemos que para estar atentos cada mañana es necesario descansar bien, algo que no siempre ocurre debido a la apnea del sueño. Junto con el insomnio es de los trastornos más comunes. El principal inconveniente que presenta es que la persona que lo padece apenas lo percibe, pues tiene lugar durante el sueño. Se calcula que alrededor del 70 % de personas que padecen apnea del sueño lo desconocen, por lo que no reciben el tratamiento correspondiente y esto supone a largo plazo un factor de riesgo. Esto se produce cuando debido a u ...
