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3 rituales de Año Nuevo para renovar las energías
Año Nuevo es una oportunidad perfecta para cerrar etapas y poder abrir nuevas perspectivas. Los rituales en fechas señaladas del año se suelen llevar a cabo en todas las partes del mundo, una celebración universal que ha generado una serie de costumbres necesarias. La energía va y viene, se mueve en un universo de pensamientos y situaciones que la dejan a nuestro alrededor. Ser capaz de renovar esta energía creará esa página en blanco que necesitamos para generar la mejor de las situaciones posibles. Toma nota de estos 3 rituales de A ...
5 pasos para crear tu tablón de sueños y hacerlos realidad
La realidad a veces nos supera y parece totalmente inamovible, pero en nuestro interior podemos encontrar las claves para poder cambiarla por completo. Todos nuestros pensamientos pueden ser el germen de acciones impresionantes y crear un tablón de sueños, es solo el primer paso para generar las energías y las pautas necesarias para modificar nuestra realidad más inmediata. "Nunca desistas de un sueño, sólo trata de ver las señales que te lleven hasta él" decía Paulo Coelho en una de sus obras maestras. Paso 1: Crea un lugar ad ...
Claves para encontrar el trabajo de tu vida
Encontrar el trabajo de tu vida es una de las grandes preocupaciones de nuestro día a día, nos encontramos en un momento de la historia en el que parece que las tendencias van cambiando. Aquellos días de prosperidad y de alegría, han dado lugar a cierta sobriedad a la hora de ver el futuro. La reconversión industrial elimina trabajos y se traslada en busca de mano de obra barata. Es hora de que empecemos a centrarnos en lo que realmente nos hace felices, el trabajo ya no nos convierte en obreros de una cadena, somos libres de ser y expr ...
10 formas de enamorarte de ti [email protected]
Muchas veces se dice que tienes que enamorarte primero de ti [email protected] para ser capaz de querer bien a los demás, pero esto lo entendemos como algo abstracto y no sabemos muy bien cómo se hace eso de quererse [email protected] [email protected] Hay gente que confunde quererse a sí [email protected] con ser egoísta, y nada más lejos de quererse a [email protected], ya que el egoísmo es una forma cobarde y patética de hacernos trampa y no tiene nada que ver con amarnos ni con amar a los demás. Una de las formas más efectivas de garantizar que amaremos correctamente a los demás es amarnos ...
La carga mental de las mujeres
Una autora francesa ha popularizado y viralizado recientemente el término carga mental para describir el estrés que sufren las mujeres al tener que ser las “Manager Project”· o directoras de proyecto del hogar, lo que quiere decir que son ellas y solamente ellas quienes deben estar pendientes de las cuestiones más nimias del orden en casa, para que la familia funcione. "Me lo podías haber pedido" “Me lo podías haber pedido” fue publicado por Emma Clit y enseguida se viralizó ya que describe a la perfección y, de una manera p ...
5 formas de tomar decisiones correctas
Vivir es decidir. Cada segundo del día, desde que decidimos levantarnos de la cama, estamos eligiendo entre opciones y aunque no todas son trascendentes ( ¿Qué desayuno? ¿Qué me pongo? ¿Dejo el café por fin? ¿Hoy si le hablo a ese tipo de la oficina?... ) muchas veces debemos enfrentarnos a decisiones un poco más trascendentes o con las que vamos a tener que vivir en un período de nuestra vida ( ¿tengo un hijo? ¿Dejo a mi marido? ¿Le pongo los cuernos? ¿Renuncio a mi trabajo?, ... ) Y es entonces cuando nos entra el pánico. N ...
Tipos de abrazos y lo que cada uno significa
El abrazo es una de las primeras y más importantes expresiones afectivas del ser humano. En un escrito Eduardo Galeano decía la cita siguiente acerca de los abrazos. Y es que el fallecido escritor uruguayo conocía muy bien las maravillosas propiedades de los mismos. “El primer gesto humano es el abrazo. Después de salir al mundo, al principio de sus días, los bebes manotean, como buscando a alguien. Dicen que los viejos, al fin de sus días, mueren queriendo alzar los brazos. A eso, así de simple, se reduce todo: entre dos aleteos, si ...
La maravillosa experiencia de ser mujer después de los 40
No hace mucho tiempo, se consideraba que las mujeres que habían pasado el umbral de los 40 años, habían llegado prácticamente al final de su vida sexual y que eran ya unas señoras mayores. Así como las casas de moda y las marcas de ropa impusieron una talla muy por debajo de la talla “sana” de las mujeres, lo que provocó toda una ola de casos de anorexia y desórdenes alimenticios entre las jóvenes, una de las leyendas impuestas por la cultura heteropatriarcal nos hacía ver a las mujeres mediáticas (sobre todo a actrices y model ...
El poder transformador de aceptarnos tal como somos
Todos buscamos la felicidad. La felicidad es el paraíso, el Nirvana, el fin de todas las búsquedas, el amor perfecto. Todo el día aparecen teorías y propuestas de caminos infalibles a la felicidad, pero aparecen todos los días, porque en realidad parece que, de averiguarlo, se trata todo el sentido de la vida. Eso sí, cuando no somos felices, lo sabemos perfectamente. Y en eso tiene mucho que ver el hecho de no aceptarnos tal como somos. Normalmente también (y esto es lo peor) nos las arreglamos para que los demás lo sepan, y de ser po ...
¿El amor es para los valientes?
Pues lo cierto es que sí, ya que ser valiente hoy en día, poco tiene que ver con héroes que sacrifican su vida en guerras sin sentido. Porque los verdaderos valientes son aquellos que se atreven a amar a pecho descubierto y sin armaduras que les protejan, en un mundo que lo pone realmente difícil para poder hacerlo. Un mundo que se encuentra en una época de transformaciones, dónde la verdadera tragedia reside en que necesitamos levantar muros para sentirnos a salvo del daño que pueden ocasionarnos los demás, dónde lo habitual es senti ...
