La comunicación no verbal es aquella que se transmite a través del lenguaje corporal.
Nos aporta información importante relacionada con las emociones, los sentimientos o las ideas sin necesidad de que medien las palabras.
A veces, este tipo de comunicación dice más que las propias palabras porque es más real, directa y honesta. Estos cuatro tipos que, a continuación, te contamos, son los más importantes que encontramos .
El lenguaje corporal es un tipo de comunicación, en la cual tu postura, los movimientos de los brazos y piernas, así como el modo en el que te colocas respecto al otro, son los encargados de transmitir información .
Por ejemplo, si estás hablando con alguien y mantienes la mirada baja mientras cruzas tus brazos, puede significar que no estás interesado en lo que se está diciendo. Por el contrario, estar sentado con las piernas abiertas y los brazos relajados indica apertura y acogida.
En muchas ocasiones podemos sacar interesantes conclusiones del lenguaje corporal.
Los gestos son los movimientos de tu cara y cuerpo que te ayudan a expresar tus sentimientos. A veces, surgen de forma consciente, en otras ocasiones los realizamos involuntariamente.
Esto incluye cosas como ceñir el entrecejo, guiñar un ojo, sonreír, fruncir el ceño o encogerse de hombros .
Un buen uso de los gestos puede mostrar empatía, enfado e incluso desinterés por lo que se está diciendo en ese momento.
Este tipo de comunicación también se conoce como proxémica o proxemia. Se trata de la utilización del espacio personal que rodea a una persona. Inconscientemente se usa para comunicar una variedad de mensajes.
Por ejemplo, cuando alguien está enfadado suele cruzar los brazos y alejarse de la otra persona para indicar que quiere mantener su distancia. Otras veces, las personas pueden acercarse más de lo normal lanzando un mensaje de cariño, intimidad o afecto.
El espacio personal puede ser utilizado de muchas maneras diferentes en la comunicación no verbal. Préstale atención. Con este simple detalle podrás percibir la intención de conexión o de distancia.
El contacto visual es un elemento esencial de la comunicación no verbal. Permite conectar con los demás, transmitiendo interés y comprensión.
Cuando mantenemos el contacto visual, estamos enviando una señal de que participamos en la conversación y somos receptivos a lo que dice la otra persona.
Además, el contacto visual también puede transmitir otras emociones que van desde la felicidad y el amor hasta la ira y el odio.
Incluso puede comunicar vergüenza o timidez cuando se rehúye el contacto una y otra vez.
La comunicación no verbal aporta información importante acerca del estado emocional de la persona y puede ser usada para construir relaciones más profundas con los demás. ¡Utilízala a tu favor!
En cualquier caso, recuerda que cada uno entiende la comunicación no verbal de manera diferente. Tómala como una guía o complemento.
