Parece humilde a simple viste (incluso demasiado), pero detrás de esa capa se esconde una persona en busca atención y reconocimiento . Así podríamos resumir la falsa modestia.
¿Qué hay detrás de la modestia fingida y cómo distinguirla? ¿Tiene consecuencias?
Te contamos todas las claves sobre la falsa modestia, un problema frecuente que no está libre de consecuencias.
La “modestia verdadera” es una cualidad que implica reconocer nuestras habilidades y logros sin alardear. Supone tener un enfoque humilde y respetuoso.
La falsa modestia esconde una intención de fondo: atraer atención o elogios . Lo que ocurre es que las personas que recurren a ella pueden y suelen ser percibidas como manipuladoras.
A la hora de identificarlas es fundamental prestar atención a estos tres puntos:
Palabras Lenguaje corporal. Consistencia. Si una persona está siendo humilde, mostrará una coherencia total entre sus palabras y el lenguaje corporal. Será humilde y se notará. La cosa cambia con la falsa modestia, ahí siempre surgen “cosas raras”.
A las personas con falsa modestia les delata el inconsciente . Con frecuencia tendrán incoherencias entre lo que dicen con palabras y lo que su cuerpo transmite con el lenguaje corporal.
Puede que te diga “no fue para tanto ganar el Óscar a mejor actor” pero lo haga con un tono de voz prepotente y altivo que deje bien a las claras lo que se esconde detrás: falsa modestia.
Esa capa de modestia ficticia suele encajar con algunos de estos motivos.
Deseo de ser aceptado : en el fondo, esa persona puede desear tener un “perfil bajo” con el fin de ser aceptado por una persona o grupo de personas.Evitar la envidia : también puede tener esa actitud para evitar despertar envidia en los demás y así ser mejor acogido a nivel social.Búsqueda de atención y validación : la falsa modestia suele ser una estrategia para atraer atención y recibir elogios de otros.Manipulación y control de la imagen proyectada : al mostrar una imagen humilde, la persona trata de influir en cómo es percibida por los demás.Inseguridades y falta de autoestima : también puede ser un mecanismo de defensa para ocultar inseguridades y una baja autoestima.Lo que siempre pasa con la falsa modestia es que se nota . Se nota mucho. Se ve a la legua que esa persona está siendo humilde de forma forzada. Es algo que se percibe por el tono de voz, por la actitud corporal o por los gestos.
Y eso supone un gran problema porque la mayoría de personas lo verán. Inevitablemente tendrá efecto en las relaciones interpersonales .
Esa falta de sinceridad suele generar desconfianza y hasta cierto resentimiento en el entorno de la persona que actúa de esta manera.
Además, también puede tener un fuerte impacto en la salud mental y el desarrollo personal de la persona que consciente o inconscientemente “la usa”. Esa falta de autenticidad y honestidad consigo mismo suele afectar al bienestar emocional y a la autoestima .
Detectar la falsa modestia es relativamente fácil, solo hay que prestar atención a las diferencias entre las palabras y el lenguaje corporal. En cualquier caso, es un comportamiento que suele ser perjudicial tanto para uno mismo como para el entorno, por lo que conviene detectarlo a tiempo ya sea para ayudar a la persona (si se deja) o para mantenerse al margen.
