Las fiestas de Navidad y año nuevo son el peor momento para mantener la línea que existe. Las reuniones familiares y las comidas abundantes son el peor enemigo de una alimentación equilibrada. Aquellas sobremesas eternas y postres de todas las formas y texturas nos pueden llenar de alegrías, pero también de grasas que deberemos ir eliminado a medida que vayamos volviendo a la rutina. La Astrología puede hacer que este proceso se produzca de forma mucho rápida, toma nota de cuál es la mejor dieta détox para cada signo.
Dieta détox para Aries
Aries necesitará toda la ayuda posible para hacer frente a esos excesos impulsivos que habrá cometido en estas fechas. Toma nota de un sencillo truco, en ayunas, media hora antes de comer prepara un zumo de limón mezclado con agua tibia. Es un potente eliminador de toxinas natural que hará más fácil esta tarea.
Tauro
El amor por la comida de Tauro se suele traducir en una serie de alimentos prohibidos que habrá comido de forma exponencial. Eliminar todas estas grasas es algo que puede ir haciendo a medida que llegue hasta él esa dieta mágica a base de ensaladas por la noche. Evitarás los hidratos y podrás bajar peso.
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![dieta détox para cada signo]()
Géminis
El desayuno es una de las comidas más importantes del día y por eso signos como Géminis suelen tenerlo un poco abandonado. En cualquier dieta détox representa uno de los momentos del día más importante. Empieza el día con un batido a base de espinacas y frutos secos, te dará energía y te ayudará a perder peso.
Dieta détox para Cáncer
Cáncer es una persona que está totalmente entregada a la tarea de perder peso, tanto es así, que puede llegar a hacer algunos ayunos voluntarios. El caldo portugués a base de patata y verduras es una delicia que puede conseguir unos resultados increíbles en un par de días. Toma nota de sus ingredientes y empieza a cocinarlo.
Leo
El signo de Leo no quiere complicarse la vida para poder obtener el cuerpo que necesita. Las proteínas a todas horas serán el alimento adecuado para poder mantener la línea. Un poco de carne es buena, pero mejor no abusar demasiado mantén esta dieta durante unas semanas después de las fiestas, no de forma continuada.
Virgo
Virgo es un experto en cuidarse no hace falta decirle la grandeza de todo lo que come porque seguramente lo sabe. Para mantenerse en forma un zumo a base de pepino, kiwi y unas semillas de lino a media tarde ayudarán a su cuerpo a perder todas las grasas de más que habrá acumulado durante estos días.
Dieta détox para Libra
Libra es conocer del placer del buen comer, es imposible apartarlo de platos deliciosos y sencillos. Para poder empezar su dieta détox debe tener a su disposición la mejor materia prima. Unas sopas a base de verduras serán el mejor aliado para esta tarea, nada de utilizar pasta, solo con las propias verduras troceadas.
Escorpio
La dieta y Escorpio no suelen ser amigos. Para este signo mantener su peso es una tarea que necesita realidad, pero no le gusta nada de nada. Amante de hacer siempre lo mismo y sin demasiadas complicaciones, prepara una gran olla de crema de verduras, debe incluir cebolla y ajo como base y algunos ingredientes de hoja verde.
Sagitario
Sagitario emprenderá su dieta a base de frutas. Para poder eliminar lo que le sobra nada mejor que los zumos naturales a base de este alimento. El kiwi y los cítricos a primera hora de la mañana son esenciales para poder ir desintoxicando el cuerpo y hacerle perder todo lo negativo que ha ido acumulando.
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![la mejor dieta détox]()
Dieta détox para Capricornio
El signo de Capricornio puede ser comiendo de todo, dando especial protagonismo a las ensaladas que lleven aguacate y nueces, estos dos ingredientes ricos en ácidos grasos conseguirán hacer perder peso de una forma deliciosa. Todo lo que le sobre también lo irá quemando con mucho ejercicio físico.
Acuario
Acuario llevar siempre en el bolso una fiambrera con unos frutos secos puede hacer que acabes con esa necesidad de picar entre horas. Usa nueces o almendras son saciantes y además pueden ayudar a perder peso. Tómalas al natural sin estar tostadas o tener sal añadida que puede provocar retención de líquidos.
Piscis
El signo de Piscis es uno de los que más ama a la comida y disfruta de cada plato que suele degustar. Para perder volumen debe eliminar los líquidos que le sobran, usar menos sal en cada comida y evitar los hidratos en cualquier comida. Olvida el pan y la pasta, empieza a hacer salud con verduras combinadas con proteínas.
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