El amor es una emoción compleja. Difícil de definir y, a veces, complicada de gestionar.
Además, tener una imagen idealizada del amor en la mente puede llevar a establecer expectativas poco realistas con sufrimiento y dolor asociados.
Si bien es natural querer encontrar una relación perfecta, también es importante reconocer las siguientes señales que pueden indicar que estás idealizándolo.
Tabla de contenidos
¿Ves el amor como una solución a todos tus problemas?
El amor es una parte importante de la felicidad para la mayoría de personas, pero no es la medicina que todo lo cura.
Si crees que el amor es la solución para todo, puede que estés idealizándolo.
Esperar que el amor resuelva tus problemas es poco realista y puede llevarte a decepciones y desilusiones. En lugar de eso, míralo como un “complemento”.
Porque claro que el amor es importante, pero sobre todo el amor a ti mismo. El cariño que te tienes y el cómo te hablas tendrá más efecto en tus problemas que el que te ofrezca otra persona.
¿Tienes una imagen idealizada de tu pareja?
Una señal clara de que estás idealizando el amor es tener una imagen distorsionada de tu pareja.
Si ves a tu pareja como la persona perfecta sin defectos, estás estableciendo expectativas poco realistas. Nadie es perfecto y, aunque tu pareja pueda ser maravillosa, tendrá algunas cosas que disten de la perfección.
Es importante reconocerlo y ponerlo en contexto. Tu pareja puede ser buena (o muy buena), pero tendrá sus “cositas”. Reconocer esas imperfecciones evitará que idealices la relación.
¿Esperas que tu pareja te haga feliz todo el tiempo?
Otra señal de que estás idealizando el amor es si esperas que tu pareja te haga feliz en todo momento.
Eso es poner una carga demasiado pesada en la relación. Las cosas no funcionan así. La felicidad está en tu interior, no es la relación.
Si bien es cierto que una relación amorosa puede contribuir significativamente a la felicidad, también es importante recordar que el amor no es la única fuente de felicidad en la vida. Ni mucho menos.
¿Te enamoras rápidamente?
Este punto no indica necesariamente que estés idealizando, pero suele estar relacionado.
A veces podemos sentir una conexión instantánea con alguien, pero lo importante surge con el tiempo. Necesitas ese tiempo para conocer bien a alguien y enamorarte a fondo de esa persona.
Si te enamoras perdidamente de alguien sin conocerlo bien, puede ser difícil para ti ver a esa persona en su totalidad y aceptar sus defectos y debilidades.
¿Piensas que debes encontrar al amor de tu vida?
La creencia de que ahí fuera está tu media naranja esperándote suele generar frustración. Muchas personas van de flor en flor porque los otros no llegan a la altura de sus expectativas.
Y está bien ser exigente, pero también hay que evitar esa imagen de “el hombre perfecto” o “mi hombre perfecto”. Eso solo hará que:
- No encuentres pareja.
- Idealices a tu nuevo amor.
Ambos casos van a ser negativos para tu bienestar emocional. En lugar de buscar el amor perfecto, acepta que cada persona es un mundo. Ábrete al descubrimiento y permite que todo fluya.
Idealizar el amor es el camino más corto hacia las decepciones amorosas, bien porque no encontrarás lo que quieres (probablemente no haya nadie en tu entorno como imaginas) o porque tu pareja, a la cual idealizas, puede que algún día deje de estar contigo. En lugar de idealizar, sé realista. Pon los pies en el suelo y el amor profundo llegará.