Géminis es un signo tan sumamente activo que no necesitará estar permanentemente a dieta. Al contrario, buscará la manera de mantenerse en forma con ejercicio físico.
Para que los resultados sean mucho mejores estará buscando alguna dieta ligera, pequeños consejos o ingredientes que pueda incorporar a su día a día.
Las opciones de este signo pasan por dejar a un lado determinados ingredientes que no son nada buenos para él y, además, tomar nota de las mejores combinaciones.
Dicen los expertos que hay elementos que nunca deberían mezclarse y otros son parejas perfectas para cuidar el cuerpo. Este signo acabará convertido en un auténtico especialista en el arte de cocinar y mezclar sabores y elementos.
Hay dietas como la del metabolismo acelerado que es una auténtica revolución en ese aspecto. La grandeza de este sistema es que, para perder peso, en lugar de comer menos, se deberá comer más.
La primera fase, se realiza lunes y martes, consisten en comer carbohidratos y frutas. Con esta sencilla combinación se conseguirán buenos resultados. En la segunda fase, miércoles y jueves, se consumirán proteínas y vegetales.
Este periodo es perfecto para realizar platos de verdura con carne o ensaladas con pescado. Finalmente, se comerá todo lo demás más algunas grasas y aceites esenciales.
Esta dieta con de todo y con un sistema muy fácil de seguir es sin duda alguna la preferida de este signo.
Esta fruta es una de las más apreciadas en las cocinas de todo el mundo y no es de extrañar dadas sus buenas propiedades.
Desayunar un batido de piña, incorporar un poco de esta fruta al final de una comida y cenar única y exclusivamente esta delicia durante un par de días acabarán con ciertos excesos.
Géminis disfrutará comiendo y además conseguirá mantener a raya sus kilos de más. Hacer de vez en cuando esta dieta puede llegar a ser una de las mejores opciones para contribuir al ejercicio físico que realiza.
Por suerte nunca se detiene y eso le permite estar en plena forma. La piña le dará la fuerza y la energía que le permita disfrutar, mientras le aporta el agua necesaria para acabar con todas las impurezas que acumulará su cuerpo.
Este fruto graso es perfecto para acompañarlo de unas tostadas y unas semillas. Un desayuno o comida rápida que ayudará a perder peso. Es importante que tenga siempre a mano un aguacate.
Géminis es un amante de los sabores y texturas distintos , este fruto tropical ha llegado hace poco para quedarse. Con un chorrito de limón mantendrá ese color verde que puede llegar a ser muy llamativo.
Como a este signo, tampoco le gustará pasar del todo desapercibido. El salmón con aguacate es grasa es estado puro, perfecta para combinar con la piña y llevar a la mesa un menú completo de dieta.
Aunque no lo parezca estos ingredientes son saludables por separado y juntos.
Estas dietas e inclusiones de alimentos en su día a día, permitirán a Géminis mantener el control después de periodos de excesos. Podrá conseguir marcar la diferencia con ciertos elementos imprescindibles.
