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Técnicas de liberación psicoemocional

Dictada Por: Alex Arroyo

Nuestras experiencias no son acerca de eventos que nos suceden , son acerca de nuestra reacción a estos eventos . Como reaccionamos a estos eventos? , reaccionando o respondiendo?. Para poder responder sin reaccionar a estos eventos necesitamos liberar emociones negativas porque nos mantienen atascados y paralizados.

liberación psicoemocionalCuando experimentamos emociones negativas nos sentimos miserables , tristes e incluso depresivos. Cuando consultamos las cartas del Tarot es fácil ver o identificar nuestro estado de ánimo, ya que cada baraja con sus dibujos, colores y simbolos refleja nuestros sentimientos y emociones. Este estado afecta nuestros sentimientos y también nuestra nuestra salud. Las emociones pueden ser negativas a saber : odio, enojo, envidia o tristeza. Estas son naturales , sin embargo canalizarlas utilizando técnicas llamadas “autoayuda” apropiadamente nos llevará a sentirnos mejor, ser mas felices y tener mejor salud.

Autoayuda significa que un individio se ayuda a si mismo logrando su desarrollo personal. Existen muchas Terapias alternativas y técnicas que efectivamente nos pueden ayudar y permitirnos avanzar superando nuestros límites. Entre estas las Técnicas de Liberación Emocional – EFT , una técnica de autoayuda probada muy exitosa.

El ser humano es una unidad energética. Cuando esta energía esta bloqueada, aparecen en nuestra vida todo tipo de conflictos físicos, mentales y emocionales. Cuando esta energía está compartida, y logramos ese equilibrio emocional, nos sentimos en plenitud.

Se ha demostrado que es muy eficaz para aliviar y eliminar:

Ansiedad, Inseguridad, dolores Físicos, sobrepeso migrañas, recuerdos negativos, bloqueos psicológicos, nervios, morderse las uñas, tabaquismo, alcohol y otras adicciones, alergias, fobias, insomnio, estrés, miedo a conducir, a volar, al agua, etc.
Además, logramos mejorar el tono vital, la capacidad intelectual y el rendimiento en todos los órdenes de nuestra vida.

Investigaciones:

Gary Craig desarrolló las Técnicas de Liberación Emocional durante 1990. Esta técnica es utilizada cuando queremos equilibrar emociones negativas y simplifica TFT (Terapia del Campo del Pensamiento) , creada por Rogers Callahan.
Las Técnicas de Liberación Emocional establecen que : Toda emoción negativa se desarrolla cuando un individuo atraviesa experiencias negativas. Por lo tanto este va a sentir emociones negativas respondiendo a dicha experiencia y esto va a crear una programación inapropiada dentro de su cuerpo.

Las Técnicas de Liberación Emocional , pueden ser aplicadas en cualquier lugar.

La Cita:

Fecha: Jueves 13 de Enero
Horario: de 19:30 a 20:30
Lugar: Cenit-Mentalitas
Centro de Salud Integrativa
Córcega,271, (Entre Balmes y Enrique Granado)

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Noticia Realizada por Perla exclusivamente para Alicia Galván

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